Course à obstacles / OCR

La passion du sport, partagée entre le sport bien être, le fitness, la course à pieds et tout naturellement ensuite les courses à obstacles. Xsport est une équipe de passionnés qui désirent conserver le contrôle sur leur corps, par l’entretien, l’entrainement et éventuellement concourir dans diverses épreuves de courses à obstacles.

Quoi de mieux que de diversifier les actions en changeant d’obstacle ? Debout, couché, à genoux, dans toutes positions nous devons rester coordonnés, précis, et pourquoi pas restituer une code mémoire pour conserver notre lucidité !!

Le gainage, la force, l’endurance et bien d’autres compétences seront développées au fur et à mesure des séances. Vous viendrez à bout du parcours de 2,5 hectares et de ses 30 obstacles.

A vous de jouer